第３回海外アンケート

処方箋なしで買える一般薬

アメリカ・カナダ編

解熱剤 風邪薬 鎮痛剤	Tylenol（大人用/子ども用）　　 Advil 咳止めなどのシロップもTylenolを使っています。 それは、間違いなく「タイレノール」でしょう。子供が熱を出し病院に行ったところ、どんな原因でもまずタイレノールを飲ませてから、病院に連れてきてくださいとのことでした。日本では、どんな病気か分からないから、薬は飲ませないで来てくださいねって言われるのに。 解熱だけのものの他に,咳だけのとき使う,鼻水の症状のみで使う。フレーバーもいろいろあって、日本の薬より,色,匂いは強烈です.効き目もすごいですね。病院の先生も何か病気になるとTylenolを飲んだか聞かれます。 AdvilとTylenolは、同じ解熱剤ですが、熱の原因によっては、Tylenol がきかなかったが、Advilは効いたなどということもあります。（もちろんその反対も）小児科医も、ひどい熱のときは、両方を交互に飲むことを薦めました。その際はもちろん一度に両方飲むのではなく、４−５時間おき（こどもの年齢、薬の強さによって回数は違います）です。 解熱剤Tylenolお医者さんがすすめます。 風邪薬タイレノールコールド，よくききます。 解熱剤タイレノール，熱はすぐさがります。 タイレノールコールドナイトは睡眠薬のように，飲んだあとはふらふらになりました。 タイラノール（Tylenol)こども用は解熱目的でよくアメリカの医師が薦めます。子どもが熱を出した時よく効きました。本当に効きます！ 「TYLENOL」大人用（赤いラベル）は利きすぎて、長持ちしない。高い熱を出し続けた時に飲んだら、すぐ熱は下がったけれど3時間位しかもたなかった。その繰り返しで、結局熱は下がらず、「TYLENOL、Regular」を勧められて飲んだら治りました。 頭痛　Advil　Tylenolより即効性があるので。錠剤が小さいのもあるので飲みやすい。 私は頭痛・生理痛にという鎮痛剤を飲んでいます。イブプロフェン配合で、特に偏頭痛用にはADVILのmigraneというのが出ていて、ソフトカプセルの中がジェルになっている為、効きが早いです。偏頭痛は飲むタイミングが遅いと、何も効かなくなるのでこれは便利だと思います。風邪薬はお湯に溶かして飲むタイプを利用しています。日本でも出てますね。体が暖まるので、寝る前に通常飲んでいます。 上にも書いたADVILですが、ラベルに書かれている「一日に服用してもよい用量」が、日本で定められている一日に服用してよいイブプロフェンの量を超えているようです。これは、日本で入院をした際、薬剤師の方に薬のラベルを見せた時言われました。やはり西洋人と日本人では体格も違うため、市販薬を買う場合、こういった心配が少なからずあるようです。 副作用は今までないのですが,日本の市販薬よりも効き目は強いので,少なめに飲ませています。 TYLENOL（COLD／RHUME）子供の咳と鼻水がひどかった時に飲ませたら、すぐに治りました 「タイレノール」出産後、後腹が痛むのを止めるのにタイレノールを４錠飲むように言われました。普通の痛み止めだけのタイレノールだったので本当に楽に産後を過ごせました。 Naproxen Sodium tablets TylenoleやIbroprophenが効かなかったときは、是非これをためしてください。
鎮咳/去痰薬	Pediacare 鼻みずにききます。
アレルギー/鼻炎	SUDAFED( Sinus&Allergy)アレルギー用 鼻炎 私は、色々なもの（ダスト、花粉、温度差など）に反応して、くしゃみ、鼻水、微熱が出てきますが、この薬を飲むと、１時間以内に治まります。私は眠くならないのですが、他の人いわく、眠くなる。という方もいます。 allegra-D　 鼻炎の際によくききます。医者がサンプルをくれました。 ALAVERT/Claritin 両方とも成分はほとんど同じようです。去年までは処方箋でしか買えなかったのですが、今はなしで買えます。私は花粉症の時期は、これで乗り切ります。眠くなりません。最近、湿疹専用薬も出ています。 Benadryl アメリカで最もポピュラーな抗ヒスタミン剤です。子ども用もあり動物アレルギー、ビーナッツアレルギーなどの激しい反応にも一発で効いてくれます。ただ眠くなってしまうのが難点です。
鉄欠乏症貧血	SLOW−FE 鉄欠乏症貧血の治療に飲んでいる　SLOW−FE　は簡単にファーマシーで買うことができます。これによって便秘になってしまったときは、Colageが同じく簡単に購入できます。
消毒薬	Neosporin ointment 怪我をした時の消毒薬   子供がアトピーで皮膚を掻いたあと、傷口がひどいときにつけると、傷口の赤みもすみやかに消滅します。
生理痛	Pamprin Maximum Cramp Relief, Midol Menstrual Complete 生理痛にもAdvilを使っていたのですが、私は生理痛が重いので、変えたところ、Menstrual用のExtra　Strength系のものがよく効きます。また、PMS用のものも出ているので2種類使い分けていて、大分楽になった気がします。
生理用ナプキン	Always 生理用ナプキンは日本製のものがアメリカのよりもすぐれていると思いますが、Alwaysは、日本のウィスパーとよく似ていて、使いやすいです。 Kotex 色々試した生理用ナプキンの中でも優れもの。 テープの粘着力の強さ（ずれない）、吸収性のよさ（もれない）、サイズの豊富さがお勧めです。
睡眠薬	Tyelnol　Simply Sleep 中毒性がないので、睡眠障害を起こした時に
保湿Bodyクリーム	Aveeno moisturizing lotion Vaselineにかぶれる人は多いと思います。いろんな会社の製品を試して、これが一番皮膚に刺激性がなくてよいのでは。 Vaseline VaselineのLotionは乾燥肌の人にオススメです。とくに、Advanced　Healingはなじみやすいです。Aloeが入っているものは私にはあまりなじまなかったのですが。大きいポンプタイプのものがとても使いやすいです。 Eucerin(Dry Skin Therapy--PLUS intensive repair lotion) 冬の乾燥する時期のかかとの割れなどの超乾燥膚でも、これでかなり柔らかくなってしまう優れものです。 ＬＵＢＲＩＤＥＲＭ 保湿ボディクリームは、ＬＵＢＲＩＤＥＲＭという銘柄のものを使っています。少々割高ですが、本当にいいです。これにも色々シリーズがあって、深刻な乾燥に効くオートミールの成分が入ったものを我が家では使っています。その他ＵＶカット効果のあるものもあります。この銘柄以外にも、空気が乾燥している土地柄か、オートミール入りのＡＶＥＮＯという銘柄も石鹸や入浴剤とシリーズで出ているようです。
おむつかぶれ	Triple Paste ドラッグストアでも買えますが、ただし処方箋のカウンターにいってだしてもらわなければなりませんでした。（処方箋は不要なのですが）棚にはおいていません。とてもよく効きます。
かぶれ、湿疹	Cortizone Cream 薬品の濃度により強さが違うのですが、子供には０．５％くらいのものがよいようです。 Cortizone・10 　　 オロナインが全然効かなかった顔のかぶれなどもこれで一発で治ってびっくりしました。
虫さされ	AFTER　BITE これは、蜂に刺された時につける塗り薬。子供（BABY）にも使えます。
ハーブ類	St John's wort 自然なハーブの抗ウツ剤です。液体や粉末のカプセル剤などがあります。 Echinaechia 風邪が流行る時期に飲んでおくと風邪にかかりにくくなります。またかかりそうだと思った時に飲むと、かからずに治ることもあります。アメリカインディアンの療法だそうです。

オランダ編

解熱剤 風邪薬 鎮痛剤	パラセタモール   Paracetamol 大人も子供も解熱・鎮痛剤といえばまずこれです。保健所で予防接種(生後２ヶ月から始まる）後の発熱時にこれを使うように、という指導がされます。それをきっかけにこの薬を知るお母さんも多いようです。 いわゆる総合感冒薬のようなものは見たことがありません。
鎮咳・去痰薬	タイムストロ―プ(タイムシロップ)　Tijmstroop ハーブ。　昔から、咳が出るというとこれが一番に使われているようです。
下痢止め	オリセル　Orisel これは下痢止めではなく、経口補液の粉末です。子供の下痢・長く続く発熱・嘔吐などで、脱水が心配される時に使われます。子供用はオレンジの味がついていますが、おいしくありません。一般に下痢で受診しても下痢止めは出ず、水分をたくさん取りなさい、と指導されます。
おむつかぶれの薬	ジンクザルフ(亜鉛化軟膏）　Zinkzalf 普通のオムツかぶれの場合はこれが一般的。オイルになったものも有ります。
虫刺され、虫除け	＜薬名＞　アザロン(抗ヒスタミン剤入塗り薬）　Azaron ＜コメント＞　虫刺されの痒み・痛みに対して、昔から有名。
怪我をした時の消毒薬	ステリロン（グルコン酸クロルヘキシジン、日本で使われているマキロンなどと同じ？）　Sterilon　ベタディネ（ポピドンヨード）　Betadine　が一般的 ベタディネはステリロンより殺菌作用が強いですが、光に当たると質が変わって効果が低減します（ま、遮光ビンに入って売ってますが）。皮膚に色がつくのを嫌ってステリロンを使う人も多いようです。 こども用薬 =
便秘薬	腸内の菌叢を整えるそうです。穏やかな効き目で、普通は夕食後に飲んで翌朝効くそうです。座薬もあります。 　　 使ったことがないので、人から聞いた話です。センナ(SENNA)もドラッグストアで売っているそうです。
にきび 吹き出物 やけど 湿疹 かぶれ などに効く塗り薬	カレンデュラ軟膏(Calendula wondzalf-WELEDA) Weledaという有機栽培ハーブ製品専門の製薬会社から出ている軟膏です。にきびに良いかどうかわかりませんが、傷一般、擦り傷がちょっと潰瘍みたいになってしまったもの、やけど、湿疹、虫刺されなど、なんにでも使っています。傷の治りが早い気がします。
打ち身、捻挫用の塗り薬、貼り薬	ラベンダーのエッセンシャルオイル（Lavendel　Olie）や、アルニカ配合のマッサージオイル　（Arnica） 頭をぶつけてこぶができた、脛をどこかにぶつけた、足をくじいた、などという時はすぐラベンダーのオイルをそのまますりこんでいます。何もしないと腫れてきますが、こうしておくとあまり腫れません。筋肉痛などには、アルニカ配合のマッサージオイルがききます。すりこんだあと、ジワーッと温まるのがわかります。血行が良くなって直りが早いようです。これらの類のオイルは、天然のエッセンシャルオイルが使われたものでないとかえって体に悪いので注意してください。
日焼け止め	Kruidvatの自社ブランド日焼け止めクリーム クラウデファットは、オランダではとってもポピュラーなドラッグストアです。ここで売っている自社ブランドの日焼け止めクリームは、友人に勧められました。彼女のお子さんがひどいアレルギー体質なのですが、このクリームなら大丈夫だそうです。それを聞いて以来、うちでも家族揃ってこれを使っています。ただ、耐水性ではないので、水遊びの時などは、まめに塗りなおす必要があります。
歯磨き粉	Kruidvatの自社ブランド歯磨き たいていの歯磨き粉は、フッ素が配合されていますが、この自社ブランド歯磨き粉には入っていません。サッカリンも使用されていませんでした（今使っているのは自然食品の店で買ったものなので、もしかしたら変わっているかもしれませんが）。それで、お値段が安いので、ずっと使っていたのですが、ここ１年ほど別の製品を使っているので、もしかしたら変わったかな・・・。

　

　

イギリス編

解熱・鎮痛剤	Calpol/Caprofen（Ibuprofen）(英国の国民的なお薬です。） Calpol（大人用）や、それでも効かないときに同時に飲んで良いものとして、Caprofen（Ibuprofen） Paracetamol(英国の国民的なお薬です。） 解熱・鎮痛剤 Calpol ほとんどの場合子供にはこれを使用しています。またはNeurophen。生理痛、頭痛にも使用しています。ほとんどの場合はこの二つでまにあいます。
オムツかぶれ湿疹	Sudocrem コメント：イギリスでは結構知らせています。以前小児科で看護婦をしていた友達から進められました。オムツかぶれ、湿疹、床ずれなどに効きます。
鎮咳・去痰薬	Tixylix（黄色の箱で、Chesty coughと、かかれたもの）
おむつかぶれの薬	薬ではありませんがバセリンをぬるようにすすめられます
母乳時の乳首裂傷につけるのは	カミロサン（カモミールが入っている。赤ちゃんがこれを塗った乳首をなめてもok）
ボディー＆ヘアケア	少しまえまでは、パンテーン（日本でもお馴染み）のシャンプー＆コンディショナーを使っていましたが、今は、自然食料品店で買ったマルセイユ石鹸でシャンプーし、クエン酸リンスをしています。髪の状態はとてもいいです。 イギリス製品ではThe Green peopleという自然派のものが絶対にお薦めです。これは環境ホルモンなど有害物質を含まず界面活性剤なども一切しようしていません。シャンプーなどはここが一番でしょう。イギリス製品ではありませんが、ドイツのDr.Haushuka, Weledaの製品は最高にいいです。このふたつのブランドで日常のものはそろうはずです。歯磨きですら今は環境ホルモンが含まれているのでこの３つのブランドはお薦めです。
その他	時々、中国人経営の薬局で、風邪の時の葛根湯や、冷え性の薬として、人参湯を買います。 妊娠初期にはフォリック・アシッド（どこのメーカーのものでもok）を取るようにすすめられます。

　

オーストラリア編

解熱剤 鎮痛剤 生理痛 頭痛 風邪薬	大人用薬Panadol,Nurofen 風邪薬は人によってトンでしまうくらい強い市販薬があるので気をつけてください。　 風邪薬＝Panadol 熱がでたらパナドール。頭が痛かったらパナドール。咳きには効きません。家庭医へいっても「パナドールを飲んでおきなさい」といわれるだけです。 子供用と大人用があり、熱を出したり、痛みがあるとき、とにかく一般的なものなら何でもパナドール。妊娠中で風邪を引いたときや、授乳中のときでかぜをひいたときなど、風邪薬は飲めないけど、パナドールを治るまでのみ続けなさいと医師に言われました!! こども用解熱・鎮痛剤パナドール　panadol (0歳児用のものからあります） パナドール　パラセトモール 子供用のパナドールは甘みが強いので、ジュース類を飲みなれていないと、嫌がるかもしれません。予防接種等をした後、熱が出た場合なども飲ませることができます。 　　 子供薬でpanadol,dimetappなどを購入するときは、薬剤師に医師から服用指示があったかどうか聞かれると思います。うちでは副作用はありませんでしたが、リスクがないとは言い切れませんのでお含みおきください。 Children's Panadol（パナドール） 風邪薬の王様のようです。乳幼児から大人まで、年齢別に何種類もありますから購入するときは要チェックです。風邪をひいて家庭医へいった時に教わりました。保育園で緊急時に飲ませてくれるのもパナドール。常備薬です。
咳・鼻水	Dimetapp 鎮咳薬はdry,chestyと咳の種類によって薬が違います。Dencorub（打ち身・捻挫・肩こり用塗り薬）。 Demazin 咳止め 咳止め＝Benadryl Chesty Cough & Nasal Congestion パナドールと共に常備薬の一つです。パナドールは咳きには効きません。これも家庭医に教わりました。
おむつかぶれ	Bepanthen,Johnson's baby nappy rush treatment cream オムツかぶれ その他　肌のトラブル　虫刺され　Lucas' papaw ointment 　は、あまり強い薬ではありません。口の周りの荒れなどにも使えます。 Daktarin コメント：オムツかぶれがひどくなって家庭医へ行った時にこれを買いなさいといわれました。家でゆっくり説明書を読んだら「水虫」に効くと書いてあって、半信半疑で使いましたが、治りました。 Bepanthen 母親教室へ行ったとき、試供品をもらいました。スーパーの薬コーナーでも売っている、気軽に購入できる薬です。でも個人的には効き目はいまいち。 新生児の首や脇の下、おしりが赤くじくじくなったとき＝Covitol　Cream べっとりと塗りなさいと小児科医に言われました。本来はオムツかぶれ用の薬です。べたつきますが、効くので重宝しています。
虫除け 虫刺され	Aerogard（虫除け） Stingose（虫刺され）、
歯が生えるときの不快感	bonjela 歯が生えかけているときのむずむず、痛みどめ塗り薬　ボンジェラ（bonjela)　口内炎などのとき、大人も使えます。
切り傷 やけど	やけどはすぐの場合はアロエ、しばらく経ってからの傷跡ケアにはビタミンＥオイルを薦められます。 かるいやけど＝Batadine 薬局の薬剤師さんに教えてもらいました。持っていると安心です。
ボディー＆ヘアケア	シャンプー・コンディショナー、歯磨きなどは数多く揃っています。　洗顔石鹸・クレンジングもdove,nivea がスーパーで買えます。　ナプキン・タンポンは日本の品質は望めません。　アプリケーター付タンポンにはお目にかかったことがありません。　日焼け止め、保湿クリームはこちらでは欠かせませんので、スーパー・薬局、自然派化粧品店などで幅広く扱っていますから体質にあったものを選んでください。

　

香港編

解熱　鎮痛剤	Panadol（子供用） 熱が出始めたときに効きます。 解熱　鎮痛剤　Panadol　 妊婦でも飲める鎮痛剤で医者も認めてます。 風邪薬　Pandol cold&flu　風邪のひき始めに効きますがひどい時は効きません。
肩こり	白花油　塗り薬です。スーっとして気持ちいいですよ。
咳止め	珮夫人　シロップタイプの咳止め。よく効きます。

　

＜中国・北京編＞

ボディー＆ヘアケア

輸入品物がほとんど。大体日本で見るのと同じ物が売ってる。

経験談 = 中国製虫下し薬・友達が飲んでそれから胃の調子がおかしくなった。